Ranking Bieżni | Najlepsze polecane Bieżnie 2025

Bieżnia sportowa pozwoli zadbać o Twoją kondycję, przyczyni się do wysmuklenia sylwetki i wzmocnienia pewnych partii ciała, przy czym nie musisz wychodzić z domu. Wpłynie również pozytywnie na Twoje samopoczucie. Inwestując w taki sprzęt, należy wiedzieć, jakie są najważniejsze elementy, których nie można pominąć. Pomoże to odpowiedzieć na pytanie, jaką bieżnię elektryczną kupić.

Poniżej zamieściliśmy skrócony poradnik zakupowy, a w nim najistotniejsze zagadnienia dotyczące tych urządzeń. Warto postawić na taką formę aktywności, jak bieganie, dlatego dowiedz się, jaką bieżnię elektryczną wybrać.

Przykłady topowych modeli w różnych cenach znajdują się w naszym dziale ranking bieżni, w którym od razu poznasz ich parametry i znajdziesz linki do zaufanych sklepów, gdzie je nabędziesz.

Jak tworzymy ranking bieżni?

Przygotowując klasyfikację bieżni, kierowaliśmy się takimi cechami, jak:

• Rodzaj - na rynku wyróżnia się mechaniczne bieżnie i elektryczne bieżnie. Ten pierwszy typ jest tańszy, natomiast ograniczony pod względem różnych udogodnień, a taśma jest napędzana siłą Waszych mięśni, więc rozpędzenie się jest bardziej problematyczne. Bieżnia elektryczna do domu jest napędzana przez silnik, zaawansowana (za tym idzie wyższa cena), sprawdzi się zarówno dla początkujących osób, jak i tych bardziej doświadczonych. To właśnie elektryczne odpowiedniki trafiły do naszego rankingu bieżni treningowych.
• Moc silnika - silnik w bieżni elektrycznej to jeden z najbardziej kluczowych elementów. Najmocniejsze bieżnie na prąd osiągają moc szczytową nawet 8,5 KM, ale są to już drogie modele. Za dobry wynik uznaje się też wartości rzędu 2,5 KM, 3,0 KM, 5,0 KM, 6,0 KM. Bieżnie ze słabszym silnikiem sprawdzą się raczej do sporadycznego użytkowania.
• Prędkość maksymalna - bieżnia domowa powinna służyć zarówno do szybkiego biegania, truchtu, jak i marszu. Najczęściej spotykany zakres wynosi od 1 km/h do 20 km/h. Niekiedy maksymalna prędkość, jaką osiąga bieżnia to 14 km/h lub 18 km/h.
• Poziom kąta nachylenia pasa biegowego - ceni się regulację kąta nachylenia bieżni, gdyż umożliwi intensywniejsze treningi, tzw. bieganie pod górkę i lepsze zaangażowanie np. mięśni nóg, pośladków. Przeważnie wartość sięga do 15 stopni, choć zdarzają się perełki o kącie nachylenia do 22 stopni. Regulacja może być manualna lub automatyczna.
• Opcja złożenia - składana bieżnia elektryczna to spore ułatwienie w kwestii przechowywania. Jak wiadomo, bieżnie nie należą do najmniejszych sprzętów, co może być kłopotliwe w niewielkim mieszkaniu. Możliwość złożenia zniweluje ten problem, zajmie wtedy mniej miejsca. Ważne, aby składanie i rozkładanie bieżni potrwało szybko i prosto.
• Maksymalna waga użytkownika dopuszczalna - ten parametr należy koniecznie przestrzegać. Jeżeli z bieżni mają korzystać również inni domownicy, to przeanalizujcie go dokładnie. Maksymalna, dopuszczalna waga zazwyczaj mieści się w przedziale od 100 kg do 180 kg (w zależności od modelu).
• Wymiary pasa bieżnego - pas w bieżni sportowej musi być odpowiedniej długości i szerokości, aby zapewnić pełen komfort i wygodę podczas biegania, biorąc pod uwagę również różny wzrost i wagę użytkowników. Tutaj wymiary są różne i należy dobrać właściwe pod swoje potrzeby. Przykładowo pas bieżny ma wymiary 120 cm x 40 cm, 130 cm x 48 cm, 135 cm x 48 cm, 141 cm x 52 cm, 152 cm x 51 cm, a nawet 156 cm x 56 cm.
• Wyświetlacz - bieżnia elektryczna do biegania powinna być wyposażona w wyraźny, najlepiej podświetlany ekran, na którym odczytasz wszelkie dane pomiarowe, takie jak przebyty dystans, czas treningu, spalone kalorie, prędkość, puls. Wielkość wyświetlacza to najczęściej 5 cali lub 7 cali, rzadziej 10 cali.
• Amortyzacja - skuteczny system amortyzacji w bieżni elektrycznej to sposób na odciążenie Twoich stawów i zminimalizowanie ryzyka kontuzji. Zostają zredukowane wibracje (drgania) podczas biegu. Producent używa w tym celu np. 8 elastomerów.
• Programy treningowe - w bieżniach do domu często stosuje się zróżnicowane programy treningowe. Ich ilość może wynosić 6, ale również sięga nawet 48. Tak naprawdę nie ilość jest tutaj najważniejsza, a możliwość wyboru spośród kilku konkretnych, które najbardziej Ci odpowiadają. Poza automatycznymi programami treningowymi, masz dostęp do programu manualnego, w którym to Ty ustawiasz czas treningu i dogodną prędkość.
• Jakość wykonania - dobrze, jak bieżnia domowa pracuje stosunkowo cicha i płynnie, wyróżnia się intuicyjną konsolą ze skrótami klawiszowymi, stalową ramą, ergonomicznymi uchwytami, kluczem bezpieczeństwa, a przede wszystkim wytrzymałą i antypoślizgową taśmą o mniejszej ścieralności.
• Dodatkowe udogodnienia - ceni się rolki transportowe ułatwiające przemieszczanie sprzętu do innego pokoju, możliwość ustawienia profili użytkownika, jak również uchwyt na bidon czy uchwyt na urządzenia mobilne, żeby mieć wszystko pod ręką. Urządzenie treningowe posiada niekiedy funkcję Body Fat, czyli pomiar tkanki tłuszczowej bądź pomiar tętna (służą do tego m.in. sensory dotykowe). Polecamy też bieżnie z nawiewem (przyniesie ulgę), bieżnie z bezprzewodową łącznością Bluetooth (sparujesz bieżnię ze swoim smartfonem i uzyskasz dostęp do aplikacji treningowych bądź podłączysz bezprzewodowe słuchawki) czy też bieżnie z wbudowanymi głośnikami, gniazdem USB.
• Producent - bieżnia do biegania musi pochodzić tylko i wyłącznie od renomowanego, cenionego na rynku producenta, który stawia na bezawaryjność. Polecamy takie marki, jak HMS, Spokey, Zipro, Sole by Hammer, Toorx, Horizon Fitness, Eb Fit, Urbogym, York, Kettler, Matrix, Finnlo, Hertz Fitness, Kingsmith, BH Fitness, Hammer.
• Cena - za tanią bieżnię elektryczną i przy tym stosunkowo dobrą uznaje się sprzęt w granicy 1500 zł, ale trzeba mieć na względzie podstawowe funkcje. Bieżnie o lepszym stopniu zaawansowania to koszt rzędu od 3000 zł do 5500 zł. Jeżeli oczekujesz od urządzenia do biegania jak największej funkcjonalności i bajerów to licz się z wydatkiem od 8500 zł do nawet 13000 zł. Jak widać, rozbieżność cen jest ogromna, ale dzięki temu, każdy dobierze coś na swoją kieszeń.

Na czym jeszcze bazujemy podczas układania rankingu bieżni?

W trakcie tworzenia zestawienia bieżni sugerowaliśmy się także drugą grupą czynników, czyli:

• Własne doświadczenia - sport to zdrowie i my o tym wiemy. Jesteśmy zwolennikami wielu form aktywności fizycznej, w tym mowa o bieganiu. Czasami pogoda nie dopisuje, wtedy przyjemniej włączyć ulubioną muzykę i móc pobiegać na domowej bieżni. Jesteśmy obyci również w dziedzinie urządzeń fitness, więc możecie na nas liczyć w doborze właściwego modelu.
• Wnikliwa analiza - zanim przedstawimy Wam konkretne modele, to wnikliwie je analizujemy. Nasze listy obfitują w sprzęty o pozytywnym stosunku jakości do ceny, dobrej specyfikacji, z praktycznymi rozwiązaniami. Ewentualne wady nie są przez nas ukrywane.
• Opinie internautów - wielu z Was chce być fit i popiera zdrowy tryb życia, co cieszy. Widzimy, jak liczne są komentarze odnośnie danych bieżni, bierzemy pod uwagę Wasze spostrzeżenia i wszelkie zgłaszane uwagi.

Jeżeli chcesz spalić kalorie, zrzucić nadprogramowe kilogramy, zwiększyć swoją wytrzymałość fizyczną, a jednocześnie wolisz to zrobić w domowych warunkach, to zakup bieżni będzie strzałem w dziesiątkę. Nie trzeba wydawać dodatkowych pieniędzy na karnety na siłownię, inwestycja jest jednorazowa.

Powyżej zapoznałeś się z wszelkimi aspektami dotyczącymi tych urządzeń. Z pewnością już wiesz, jaką bieżnię elektryczną kupić. Teraz jedynie określ swój budżet i oczekiwania, a następnie odwiedź nasz ranking bieżni.